Os Princípios das Sessões de Treinamento

Princípios e características das sessões de treinamento As sessões de treinamento costumam trazer elementos pessoais, cada técnico possui sua metodologia de treinamento, e traz com sigo o seu próprio estilo de trabalho. Todos buscam a mesma coisa, o rendimento coletivo e individual de seus atletas, mais a excelência dependerá sempre do nível em que ele estimula as aptidões técnicas de seus atletas. Encontramos então a nossa verdadeira missão, buscar e identificar os limites, propor ao treinamento as dificuldades necessárias, colocar problemas, dificuldades e obstáculos para testar a evolução. Repetir várias vezes alguns exercícios poderão evidenciar a busca do seu limite máximo, imprescindível nos jogos e em especial nos finais das partidas onde o limite é colocado a provo. O principio básico do treinamento é buscar uma evolução técnica, tática e física coletiva/individual, nunca esquecendo que a individualidade deve ser observada para que o efeito seja sempre uniforme. Apenas executar movimentos não garantem evolução, pois o principio secundário das sessões é de proporcionar autonomia nas decisões e portanto, o que por sua vez proporcionará ao atleta alterações do padrão de movimento proposto para um ajuste de movimento necessário para tal situação. Vale ressaltar que esta autonomia advém do próprio ambiente de treino, das características de liberdade que nós técnico oportunizamos aos nossos atletas e da forma criativa que desenvolvemos nossos trabalhos. Não estou lançando novos conceitos para o desenvolvimento das sessões, estou apenas resgatando o verdadeiro principio do treino que é de se aproximar sempre da realidade do jogo, e por meio deste tornar eficiente a atuação de nossa equipe. As características técnicas individuais de nosso trabalho também precisam estar presentes neste processo, diz o ditado que “...a equipe é a cara de seu técnico”. Isso é verdadeiro e facilmente percebido quando enfrentamos equipes com estilo de jogo próprio e que traz a ideia principal do jogo conforme seu treinador a enxerga. Implantar sua característica de trabalho aos princípios do treinamento é a chave para a identificação desses conceitos, por sua vez, um caminho seguro ao desenvolvimento coletivo. Uma equipe que atua somente na “motivação” do confronto trilha caminhos incerto, pois a motivação é parte deste processo e não deve ser a parte principal, ou então o treinamento passa a não ter legitimidade. Equipes desconfiguradas taticamente revelam o modelo de treino desenvolvido diariamente, além de produzir internamente inseguranças quanto a sua eficiência. Quando isso ocorre algo está errado e precisa ser revisto, pois facilmente reconhecemos quando não estamos no caminho certo, o resultado passa a ser apenas a confirmação disso. Outro principio importante no treinamento é a mobilização, quando deixamos de nos mobilizarmos e buscarmos a evolução constante nossos adversários nos ultrapassam e iniciamos um declínio técnico perigoso. Cabe ao técnico a tarefa de monitorar se sua equipe esta realmente mobilizada para a realização das tarefas e conseqüentemente das metas/objetivos propostos coletivamente. Exigir mobilização em torno destes pontos resulta em disciplina e intensidade que aliados ao trabalho formam os pilares do sucesso de uma equipe. “Se você não estiver com vontade de treinar, reduza a duração, e não a intensidade”. (André Agassi). Este será sempre o ponto chave para alcançar sucesso, e nós treinadores teremos sempre à grande responsabilidade de monitorar e conduzir nossos trabalhos, desta maneira lembre-se que muito antes de colocar táticas ao jogo precisamos incutir a filosofia de sermos sempre intensos naquilo que fazemos esta é a característica principal que podemos deixar em nossa equipe, a marca registrada aliada aos princípios do treinamento.